A stroke egyike azoknak a népbetegségeknek, amelyet a civilizációs ártalmak miatt gyakori, és a legtöbb maradandó károsodást okozza. A tartós rokkantság mellett a leggyakoribb halálokok közé sorolható. Fontos, hogy az érintettek a korai tünetek alapján felismerjék, azonban ezt sokszor az nehezíti, hogy a stroke eleinte alattomosan, fájdalommentes tünetekkel jelentkezik. Continue reading „A stroke fájdalommentesen is ölhet!”

Amikor a napsugarak káros hatásáról esik szó, többnyire az jut eszünkbe, hogy a bőrt védeni kell napozáskor. Tudjuk, hogy fontos a napozószerek alkalmazása, bár sokan nem vesszük elég komolyan a használatukat. A szemünk védelméről azonban sokan megfeledkezünk, pedig annak ugyanolyan veszélyforrást jelent a napsugárzás. Legtöbbször nem is tudatosan alkalmazzuk a védelmi eszközöket, hanem csak felkapunk egy napszemüveget, pl. ha éppen szemünkbe süt a nap autóvezetés közben, vagy a divat kedvéért viselünk napszemüveget, kalapot. Continue reading „Napszemüveg: óvjuk szemünket!”

Életünk egyharmadát alvással töltjük el és tisztában vagyunk azzal is, hogy az alvás egészséges és jót tesz egészségünknek. Azonban a legutóbbi kutatások azt is bebizonyították, hogy nemcsak az alvás mennyisége és minősége számít, az is, hogy milyen testhelyzetben alszunk éjjel. Continue reading „Az alvási testhelyzetek egészségre való hatása”

Nem csupán a terhesség ideje alatt, hanem a szülést követő legalább 12 hét során is fokozottabb a kockázata a vérrög kialakulásának a nőknél Continue reading „Még a szülés után 12 héttel is magas a vérrög kialakulásának kockázata”