A világ különböző tájain a különböző kultúrákban alapvetően két “izzasztó” fürdőzési szokás alakult ki. Egyik az úgynevezett “török fürdő”, a másik a szláv nyelvterületeken divatossá vált “orosz fürdő”. Continue reading “Érdekességek a szaunákról”
A túlsúly és az elhízás szavak szinte már beevődtek mindennapjainkba, ennek ellenére sokan nem tudnak mit kezdeni ezzel a népbetegséggel. Most megtudhatod, mit tehetsz, ha te is az elhízás ellen küzdesz! Continue reading “Elhízás – Hogyan küzdj a plusz kilók ellen?”
A hétvégi bulik, a meghitt borozgatások, a kötelező koccintások mind-mind károsak lehetnek, ha rendszeressé válnak. Te milyen gyakran iszol alkoholt? Meg tudsz állni egy-két pohárnál? Arra keressük a választ, hogy meddig számít egészségesnek némi szeszesital, és honnantól nevezhetjük problémának a jelenlétét. Continue reading “Légy mértéktartó alkoholfogyasztó!”
A stressz egy olyan negatív, ideges, szorongó lelki állapot, amely fokozott, vagy gyakran tapasztalt testi, lelki megterhelés hatására jön létre. A mindennapokban persze folyamatosan érnek minket kellemetlen ingerek, ezeket a hatásokat viszont meg kell tanulnunk megfelelően kezelni! Continue reading “Stressz és idegeskedés: meg kell tanulnunk megfelelően kezelni”
A vegán életmód fokozatos terjedését, a vegán konyhák, vegán életstílust népszerűsítő helyek, a vegán életmódhoz kapcsolható boltok növekvő száma jelzi. A kereskedelmi helyek számának növekedése Continue reading “12 dolog, amiről tudnia kell, mielőtt a vegán életmódot választja”
A közelmúltban az Eurostat készített egy statisztikát, amelynek a számok nyelvén pontos képet ad arról, hogy hogyan alakul a házasságkötések száma az Európai Unió tagállamaiban. Az összeállításukból kiolvasható, hogy az EU 27 tagállama közül Ciprus vezeti a házasságkötések számában a ranglistát, a legutolsó helyen pedig Luxemburg áll. Continue reading “Luxemburgban kötik az Unióban a legkevesebb házasságot”
A gyorséttermekben való étkezés napjaink felgyorsult világának tökéletes példája. A Psychological Science tudományos lap szerint a gyorséttermekben való étkezés duplán károsítja a szervezetünket. Continue reading “A gyorséttermek már a gondolatainkban is egészségtelenek”
“Túl sok pénz van a tárcámban, emiatt nem záródik” – egyebek közt ezt tartja jó néhány brit élete legnagyobb, vagy legalábbis legbosszantóbb problémájának egy felmérés szerint Continue reading “A jól élők legnagyobb bajai”